La petite nouveauté du moment : Le sport et la remise en forme viennent à vous ! L'association "123 Cath" met à votre disposition un COACH pour vous permettre de travailler à domicile.
Cathy établira avec vous un programme sur-mesure en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Les séances de coaching peuvent être en individuel ou en petit groupe (jusqu'à 3 personnes).
Pour plus d'information sur les modalités : http://asso123cath.blogspot.fr/p/coaching.html
Et comme d'habitude, nous vous proposons aussi :
Des marches en forêt
http://asso123cath.blogspot.fr/p/marche-bien-etre.html
Des cours de gymnastique pour adultes
http://asso123cath.blogspot.fr/p/test.html
Et des cours de danse pour adultes et enfants
http://asso123cath.blogspot.fr/p/danse-marnes-et-garches.html
N'hésitez pas à nous faire part de vos souhaits sportifs, de vos idées, de vos envies !
Toutes vos suggestions et questions sont les bienvenues.
Merci, sportivement
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