mardi 3 novembre 2015

Nouveautés

Bonjour et bienvenue à tous !


La petite nouveauté du moment : Le sport et la remise en forme viennent à vous ! L'association "123 Cath" met à votre disposition un COACH pour vous permettre de travailler à domicile.


Cathy établira avec vous un programme sur-mesure en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

Les séances de coaching peuvent être en individuel ou en petit groupe (jusqu'à 3 personnes).

Pour plus d'information sur les modalités : http://asso123cath.blogspot.fr/p/coaching.html




Et comme d'habitude, nous vous proposons aussi :

Des marches en forêt

http://asso123cath.blogspot.fr/p/marche-bien-etre.html

Des cours de gymnastique pour adultes 
http://asso123cath.blogspot.fr/p/test.html

Et des cours de danse pour adultes et enfants
http://asso123cath.blogspot.fr/p/danse-marnes-et-garches.html




N'hésitez pas à nous faire part de vos souhaits sportifs, de vos idées, de vos envies ! 


Toutes vos suggestions et questions sont les bienvenues.

Merci, sportivement

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